Source : « Bien être et santé n° 221 Giphar »
Cigarette et grossesse
Fumer pendant la grossesse est dangereux. Pour sa santé, et pour celle du bébé. Les ravages du Tabac persistent même après la naissance de l’enfant.
Bébé étouffe
Si vous fumez votre ventre n’a plus rien d’un petit nid douillet pour votre bébé. La fumée du tabac est composée de milliers de toxiques qui traversent le placenta et l’empoisonnent in utero.
Dans l’utérus, le fœtus reçoit de l’oxygène par le sang de sa mère. Quand on fume, le CO prend la place de l’oxygène au niveau du sang.
Des risques multipliés
Plus le taux de monoxyde de carbone est élevé, plus les répercussions sont sérieuses. Les chiffres montrent l’ampleur des dégâts. Le risque de fausse couche spontanée est multiplié par deux. Les accouchements prématurés sont deux à trois fois plus nombreux. « Il y à des mortsin utero dus uniquement à l’intoxication par la cigarette », précise Michel Delcroix. Le retard de croissance intra-utérin est multiplié par deux. « Fumer enceinte, c’est prendre le risque que le cerveau du bébé soit moins oxygéné : la cigarette affecte le développement cérébral. »
Danger même après la naissance
Le tabagisme maternel est responsable de 30 % des morts subites du nourrisson.
Les bébés de fumeuse sont plus agités et ils peuvent avoir des difficultés d’apprentissage.
9 Mois sans Tabac
Attendre un enfant est une des plus belle motivation pour arrrêter de fumer, si vous ni parvenez pas seule faite vous aider (médecin, amis, famille, hôpitaux, centre …)
Il existe des patches qui vous aiderons, et dont les benefices sont très rapide, il suffi de 48 heures et même moins pour que les effets toxique soit éliminés, le taux de monoxyde de carbone redevient normal et bébé reprend une croissance normal.
Attention au tabagisme passif pour les femmes non fumeuse mais qui subisse celle des autres, le risque et là aussi réel.
Source du teste : Novartis Santé Familiale S.A.S
Evaluation de la dépendance : D’après Fagerström -1991
Combien de temps après votre réveil fumez-vous votre première cigarette ?
Dans les 5 min 3
De 6 à 30 min 2
De 31 à 60 min 1
Après 1 h 00 0
Trouvez-vous difficile de vous abstenir de fumer dans les endroits où c’est interdit ?
Oui 1
Non 0
A quelle cigarette de la journée vous serait-il le plus difficile de renoncer ?
La première 1
N’importe quelle autre 0
Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
10 ou moins 0
De 11 à 20 1
De 21 à 30 2
31 et plus 3
Fumez-vous à un rythme plus soutenu le matin que l’après-midi ?
Oui 1
Non 0
Fumez-vous lorsque vous êtes si malade que vous devez rester au lit presque toute la journée ?
Oui 1
Non 0
Résultat du Teste (la somme des points obtenus à chaque réponse indique le degré de dépendance à la Nicotine)
Score de 0 à 2 Vous n’êtes pas dépendant à la nicotine. Vous pouvez arrêter de fumer sans avoir recours à un substitut niconique.
Score de 3 à 4 Vous êtes faiblement dépendant à la nicotine.
Score de 5 à 6 Vous êtes moyennement dépendant à la nicotine. L’utilisation de substituts nicotiniques va augmenter vos chances de succès.
Score de 7 à 10 Vous êtes fortement ou très fortement dépendant à la nicotine. L’utilisation de substituts nicotiniques est recommandée.
Cette évaluation guideras votre médecin ou votre pharmacien pour vous conseiller sur d’éventuels moyens à mettre en place pour éviter ou limiter les manifestations de sevrage et donc augmenter vos chances de réussir à arrêter de fumer.